体脑瑜伽&冥想创立于1980年，迄今已有四十多年的历史。全球有上千个训练中心，遍布十七个国家及地区。    
体脑瑜伽&冥想是创新的，系统化的身心训练体系，它是传统东方能量训练，正念，神经科学以及脑科学的融合。

体脑瑜伽&冥想亲子课程，不仅为亲子间搭建了一座互动的桥梁，更是一场共同成长的奇妙之旅。

课程的亲子瑜伽练习，帮助家长和孩子增强身体的协调性，灵活度，促进亲密互动。静心和冥想练习，帮助家长和孩子释放压力，放松身心，进入放松和专注的状态。这是家长和孩子都能享受的瑜伽和冥想课程，不仅能够享受身心的健康，更能够促进亲密互动，建立深厚的亲子关系。

课程带领老师

王芳老师体脑瑜伽&冥想资深培训师，拥有16年以上的冥想授课经验。来中国前，担任美国体脑瑜伽&冥想中心运营负责人和培训师，目前在中国体脑瑜伽&冥想中心教授课程，帮助人们觉察自己，提升幸福感，不断开发自己的潜能和内在力量，创造健康，快乐，平和的人生。

​活动安排：
日期：周六下午
时间：13:30-15:00
地点：体脑瑜伽&冥想中心，上海市普陀区常德路1273号兴运大厦五楼504室（长寿路地铁站一号口步行160米）

注意事项：

1. 需要提前预约，拒绝空降。

2. 准备宽松，适合运动的衣服。

3. 请准时到场，迟到者请勿入内。

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